{"id":5164,"date":"2026-11-02T18:25:20","date_gmt":"2026-11-02T22:25:20","guid":{"rendered":"https:\/\/elvitraldelaciencia.org\/revista\/?p=5164"},"modified":"2026-11-02T18:25:20","modified_gmt":"2026-11-02T22:25:20","slug":"se-descubre-el-por-que-del-dolor-de-espalda-cronico-se-siente-tan-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elvitraldelaciencia.org\/revista\/se-descubre-el-por-que-del-dolor-de-espalda-cronico-se-siente-tan-personal\/","title":{"rendered":"Se descubre el por qu\u00e9 del dolor de espalda cr\u00f3nico se siente tan personal"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #3366ff;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-5165\" src=\"https:\/\/elvitraldelaciencia.org\/revista\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMAGEN-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/elvitraldelaciencia.org\/revista\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMAGEN-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/elvitraldelaciencia.org\/revista\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMAGEN-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/elvitraldelaciencia.org\/revista\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMAGEN-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Un sorprendente descubrimiento en la UC San Diego sugiere que el dolor lumbar cr\u00f3nico podr\u00eda estar profundamente arraigado en el sentido de identidad personal del cerebro. Los investigadores hallaron que el dolor provocado por el movimiento activa una red cerebral asociada con la autoconciencia y la memoria, a pesar de que el dolor agudo com\u00fan normalmente desactiva esta red. Esta inesperada diferencia podr\u00eda explicar por qu\u00e9 los analg\u00e9sicos convencionales suelen proporcionar un alivio limitado y por qu\u00e9 el miedo, la anticipaci\u00f3n y las experiencias pasadas pueden intensificar el dolor cr\u00f3nico.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Investigadores de la Facultad de Medicina de la UC San Diego descubrieron que el dolor provocado por el movimiento en personas con lumbalgia cr\u00f3nica activa una red cerebral que normalmente se encuentra inactiva durante el dolor com\u00fan. Este hallazgo sugiere que el dolor de espalda persistente puede estar profundamente ligado a la identidad de la persona, lo que podr\u00eda explicar por qu\u00e9 los tratamientos convencionales para el dolor suelen ofrecer un alivio limitado.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Cuando el dolor persiste durante m\u00e1s de 12 semanas, se considera cr\u00f3nico. Para muchos pacientes, los movimientos cotidianos pueden provocar episodios agudos que dificultan a\u00fan m\u00e1s el manejo de una afecci\u00f3n que ya de por s\u00ed es compleja.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Aunque el cerebro desempe\u00f1a un papel fundamental en la forma en que se experimenta el dolor, los investigadores han tenido dificultades para identificar los circuitos cerebrales precisos responsables del dolor provocado por el movimiento.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #3366ff;\"><span dir=\"auto\">El dolor de espalda cr\u00f3nico activa el sentido del yo del cerebro.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">El nuevo estudio, publicado el 5 de octubre de 2026 en el <\/span><span style=\"color: #800000;\"><strong><em><span dir=\"auto\">British Journal of Anaesthesia (1)<\/span><\/em><\/strong><\/span><span dir=\"auto\"> , identific\u00f3 una respuesta inesperada que involucra la red neuronal por defecto (DMN, por sus siglas en ingl\u00e9s) del cerebro.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">A veces denominada la \u00abred del yo\u00bb, la DMN (red neuronal por defecto) est\u00e1 compuesta por regiones interconectadas en los l\u00f3bulos frontal, parietal y temporal. Estas \u00e1reas se activan especialmente cuando nuestra atenci\u00f3n se centra en nuestro interior, por ejemplo, al reflexionar sobre experiencias personales, pensar en nuestra identidad o considerar nuestros pensamientos y emociones. Por el contrario, la red generalmente se vuelve menos activa cuando dirigimos nuestra atenci\u00f3n hacia algo que sucede a nuestro alrededor.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Los investigadores descubrieron que el dolor de espalda repentino provocado por el movimiento activaba esta red neuronal en lugar de desactivarla. Esta respuesta inusual sugiere que el dolor cr\u00f3nico implica m\u00e1s que el procesamiento de sensaciones f\u00edsicas. Tambi\u00e9n podr\u00eda activar los sistemas cerebrales que influyen en c\u00f3mo las personas se perciben a s\u00ed mismas.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Estos hallazgos podr\u00edan ayudar a los investigadores a comprender por qu\u00e9 los tratamientos que se centran principalmente en suprimir los s\u00edntomas del dolor no siempre son eficaces para el dolor lumbar cr\u00f3nico. Tambi\u00e9n plantean la posibilidad de que actuar sobre la red neuronal por defecto (DMN) pueda ofrecer un enfoque de tratamiento diferente.<\/span><\/p>\n<p><strong><span dir=\"auto\">Las tomograf\u00edas cerebrales revelan una sorprendente diferencia entre el dolor cr\u00f3nico y el agudo.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Para investigar qu\u00e9 ocurre en el cerebro durante un episodio agudo de dolor, los investigadores reclutaron a 114 pacientes con dolor lumbar cr\u00f3nico.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Cada participante realiz\u00f3 una prueba de elevaci\u00f3n de piernas, un procedimiento cl\u00ednico est\u00e1ndar para provocar dolor de espalda. Durante la prueba, los investigadores monitorizaron los cambios en el flujo sangu\u00edneo cerebral mediante una t\u00e9cnica especializada de resonancia magn\u00e9tica funcional denominada marcaje de esp\u00edn arterial. Esta t\u00e9cnica permite a los cient\u00edficos rastrear patrones de actividad cerebral midiendo el flujo sangu\u00edneo sin necesidad de inyectar un agente de contraste.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">El equipo tambi\u00e9n examin\u00f3 c\u00f3mo respond\u00edan los participantes a un est\u00edmulo doloroso diferente. Aplicaron una sensaci\u00f3n de calor inofensiva pero inc\u00f3moda en la pantorrilla, similar al breve dolor que alguien podr\u00eda experimentar al tocar accidentalmente una estufa caliente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong><span dir=\"auto\">La comparaci\u00f3n de estas dos situaciones revel\u00f3 una diferencia sorprendente.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Cuando el movimiento desencadenaba una exacerbaci\u00f3n del dolor cr\u00f3nico de espalda, la red neuronal por defecto (DMN) se activaba m\u00e1s. Sin embargo, cuando los participantes experimentaban el est\u00edmulo t\u00e9rmico doloroso, la misma red se volv\u00eda menos activa, siguiendo la respuesta t\u00edpica del cerebro al dolor agudo.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Los investigadores tambi\u00e9n identificaron otros patrones importantes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span dir=\"auto\">Los pacientes con dolor de espalda cr\u00f3nico m\u00e1s severo mostraron conexiones m\u00e1s fuertes entre la red neuronal por defecto (DMN) y la corteza somatosensorial primaria, una regi\u00f3n del cerebro responsable del procesamiento de las sensaciones f\u00edsicas, incluidas las se\u00f1ales provenientes de la espalda.<\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\">Una mayor intensidad del dolor durante la prueba de elevaci\u00f3n de la pierna se asoci\u00f3 con una mayor actividad en las regiones cerebrales implicadas en la sensaci\u00f3n y el movimiento.<\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\">Los aumentos en la frecuencia card\u00edaca durante la prueba reflejaron de manera fiable la intensidad del episodio de dolor agudo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span dir=\"auto\">En conjunto, estos hallazgos proporcionan nuevas pruebas de que los brotes de dolor cr\u00f3nico implican procesos cerebrales asociados con la identidad personal, y no solo con la experiencia f\u00edsica del dolor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong><span dir=\"auto\">Por qu\u00e9 el cerebro reacciona de manera diferente al dolor cr\u00f3nico.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Durante un episodio de dolor agudo com\u00fan, el cerebro generalmente reduce la actividad de la red neuronal por defecto (DMN) para poder concentrarse en la fuente inmediata del peligro. Esta respuesta ayuda a desviar la atenci\u00f3n de los pensamientos internos hacia una amenaza externa.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Pero los investigadores de la UC San Diego descubrieron que el movimiento desencadenaba dolor de espalda cr\u00f3nico, produciendo el efecto contrario.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">En todos los estudios sobre el dolor, cuando se experimenta dolor, la red neuronal por defecto (DMN) se desactiva. Este estudia, los investigadores demostraron\u00a0 por primera vez es que, durante un episodio agudo de dolor, la DMN se activa. Se empieza a identificar la experiencia con la propia identidad.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Los hallazgos sugieren que el dolor de espalda cr\u00f3nico puede estar estrechamente relacionado con la representaci\u00f3n interna que el cerebro tiene del yo. En lugar de procesar el dolor \u00fanicamente como una se\u00f1al de advertencia f\u00edsica, el cerebro tambi\u00e9n puede vincularlo con recuerdos personales, expectativas y experiencias emocionales.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Para quienes padecen dolor cr\u00f3nico, esto significa que la experiencia puede extenderse mucho m\u00e1s all\u00e1 de los momentos en que el dolor se manifiesta f\u00edsicamente. La preocupaci\u00f3n por el pr\u00f3ximo brote, los recuerdos de episodios anteriores y el miedo a los movimientos que podr\u00edan desencadenar el dolor pueden convertirse en parte de la vida cotidiana.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">La experiencia del momento presente se ve contaminada no solo por la sensaci\u00f3n de dolor, sino tambi\u00e9n por la anticipaci\u00f3n del mismo y la recuperaci\u00f3n posterior. Se ve contaminada por experiencias pasadas, como la verg\u00fcenza por no poder participar en actividades normales y el miedo al movimiento al intentar evitar el dolor.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Esta conexi\u00f3n entre el dolor y la identidad personal puede ayudar a explicar por qu\u00e9 el dolor de espalda cr\u00f3nico puede ser especialmente dif\u00edcil de tratar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong><span dir=\"auto\">Una nueva direcci\u00f3n para el tratamiento del dolor de espalda cr\u00f3nico.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Debido a que el dolor de espalda cr\u00f3nico provocado por el movimiento activa redes cerebrales diferentes a las del dolor agudo com\u00fan, los investigadores creen que los tratamientos tradicionales pueden no abordar algunos de los procesos que mantienen la experiencia del dolor cr\u00f3nico.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Medicamentos como los opi\u00e1ceos se centran principalmente en la se\u00f1alizaci\u00f3n del dolor, pero es posible que no aborden adecuadamente las redes cerebrales implicadas en las dimensiones emocionales y personales del dolor persistente.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">La medicina actual para el tratamiento del dolor se centra en eliminar los s\u00edntomas, pero ese no es el origen del dolor cr\u00f3nico. Estos datos sugieren que un brote de dolor cr\u00f3nico tambi\u00e9n afecta la identidad de la persona.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Este descubrimiento apunta hacia tratamientos que aborden no solo la sensaci\u00f3n de dolor, sino tambi\u00e9n la relaci\u00f3n del cerebro con esa sensaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Los trabajos recientes de Zeidan y sus colegas han explorado dos enfoques potenciales: <\/span><a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2024\/09\/240905175832.htm\"><span dir=\"auto\">la meditaci\u00f3n de atenci\u00f3n plena<\/span><\/a><span dir=\"auto\"> y el <\/span><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1526590026002221\"><span dir=\"auto\">compuesto psicod\u00e9lico psilocibina<\/span><\/a><span dir=\"auto\"> .<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Se est\u00e1n investigando ambos enfoques para evaluar su capacidad de ayudar a las personas a experimentar el dolor f\u00edsico sin que este se vincule tan estrechamente a su identidad. Los primeros hallazgos sugieren que modificar esta relaci\u00f3n podr\u00eda reducir la intensidad del dolor, aunque se necesita investigaci\u00f3n adicional para confirmar los resultados y determinar la eficacia de estos tratamientos.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">\u00abEste tipo de enfoques mente-cuerpo y de medicina psicod\u00e9lica se dirigen a la persona en su totalidad\u00bb, dijo Zeidan. \u00abLa atenci\u00f3n plena es una t\u00e9cnica de meditaci\u00f3n que consiste en cultivar una conciencia sin prejuicios del momento presente, lo que reduce dr\u00e1sticamente el dolor de una manera muy particular. La psilocibina aparentemente reinicia el sistema del dolor, que integra traumas, experiencias pasadas y preocupaciones futuras para facilitar un reinicio, por as\u00ed decirlo. No son una soluci\u00f3n milagrosa; no necesariamente eliminas el dolor, pero cambias la relaci\u00f3n que tienes con \u00e9l para que no contamine tu vida diaria\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong><span dir=\"auto\">\u00bfPueden la atenci\u00f3n plena y los psicod\u00e9licos cambiar la forma en que el cerebro experimenta el dolor?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">En lugar de intentar eliminar todas las se\u00f1ales de dolor, estos enfoques pretenden cambiar la forma en que el cerebro interpreta y responde a la experiencia.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">La meditaci\u00f3n de atenci\u00f3n plena anima a las personas a observar sus pensamientos, emociones y sensaciones f\u00edsicas sin juzgarlos ni reaccionar ante ellos de inmediato. Por otro lado, se est\u00e1 estudiando la psilocibina por su potencial para alterar los procesos cerebrales que conectan el dolor con experiencias pasadas, angustia emocional y expectativas sobre el futuro.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">El objetivo no es necesariamente eliminar el dolor por completo, sino reducir la influencia que este tiene en los pensamientos, las emociones y el funcionamiento diario de una persona.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">El laboratorio de Zeidan est\u00e1 llevando a cabo varios ensayos cl\u00ednicos mediante neuroimagen para investigar si la meditaci\u00f3n de atenci\u00f3n plena y los tratamientos psicod\u00e9licos pueden modificar los procesos neuronales implicados en la autorreflexi\u00f3n. Los investigadores esperan determinar si estos enfoques pueden remodelar la actividad cerebral y mejorar la percepci\u00f3n subjetiva del dolor cr\u00f3nico.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Aunque la investigaci\u00f3n a\u00fan se encuentra en una fase inicial, los hallazgos ofrecen una perspectiva diferente sobre el dolor de espalda persistente. Comprender por qu\u00e9 el cerebro relaciona el dolor cr\u00f3nico con la autoestima de una persona podr\u00eda, a la larga, ayudar a los cient\u00edficos a desarrollar tratamientos que aborden aspectos del dolor que las terapias convencionales suelen pasar por alto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Referencia<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>Morgan Gianola, Jon Dean, Conan Chen, Daniel Barrows, Gabriel Riegner, Thomas Liu, Fadel Zeidan. <strong>Brain mechanisms supporting movement-evoked chronic low back pain: an observational brain imaging study<\/strong>. <em>British Journal of Anaesthesia<\/em>, 2026; DOI: <a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.bja.2026.08.010\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10.1016\/j.bja.2026.08.010<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un sorprendente descubrimiento en la UC San Diego sugiere que el dolor lumbar cr\u00f3nico podr\u00eda estar profundamente arraigado en el sentido de identidad personal del cerebro. 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